最近有点上火，想用薄荷叶泡水喝，问下薄荷叶泡水可以长期喝吗？
无对应症状者不建议长期喝薄荷叶泡水，或在专业中医的指导下服用 。
【薄荷叶泡水可以长期喝吗】因为薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常饮用薄荷叶泡水，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱 。而且薄荷性凉，如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃 。
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