随着现代人生活压力加大，养生保健的方法也是层出不穷，但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医，还有经过上千年检验的中药 。比如说石莲子，
随着现代人生活压力越来越大，保健方法也层出不穷，但最受欢迎的还是中医和经过千百年考验的中药 。比如石莲子，石莲子有哪些功能和作用？我今天就给你介绍一下 。
【别名】甜石莲，莲子，壳莲子，带皮莲子
【来源】本品为莲的成熟果实【/s2/】 。睡莲科[/s2/] 。10月莲子成熟后，将莲子切开，取出果实，晒干；或者把掉在泥里的莲子捡起来，洗净晒干 。
【性味】甜，微苦，平 。
【主治】健脾止泻 。用于慢性痢疾和食欲不振 。
【用法用量】1.5 ~ 3元 。
[节选]全国中草药汇编
【石莲子的功效与作用 药用价值】通过上面的描述，我们知道了石莲子是什么，石莲子有什么 。莲子具有很高的药用价值，有利于提高免疫系统，是我们值得选择的 。
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