牛蒡茶可以调理气血不足吗


【牛蒡茶可以调理气血不足吗】买了些牛蒡茶,说是保健功效很强,不知道可不可以调理气血不足的现象呢?

不可以 。
从《中医大辞典》上的记载来看,并没有写到牛蒡茶具有补气血的功效,因此饮用牛蒡茶不能调理气血不足的现象,建议有气血不足症状的人群,可以先通过饮食以及中药进行调理,饮食上多吃动物内脏、鱼虾、黑芝麻、红枣、桂圆以及豆制品等食物,中药上可以进补一些黄芪、当归、党参、熟地、人参、阿胶等进行调理 。

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