听说睡前泡脚对身体好 ， 但是应该也有坏处的吧 ， 不知道睡前泡脚的好处和坏处有哪些？
睡前泡脚的好处有哪些
1、泡脚可以促进局部的血液循环 ， 对下肢怕冷、下肢动脉硬化或者长期慢性心衰所造成的下肢肿 ， 皮肤发暗、发红的患者 ， 通过外洗的办法 ， 再配合内服药物 ， 可能起到事半功倍的治疗效果 。
2、泡脚有活血化瘀的作用 ， 加一些活血化瘀的药物一起泡 ， 效果会更好 。
3、泡脚可以辅助治疗一些局部皮肤病 ， 如脚癣、湿疹 ， 能够迅速改善症状 ， 缓解瘙痒的状态 。
4.女性尤其是更年期和老年女性 ， 每天晚上睡觉前用热水泡泡脚 ， 可以扩张足部的血液循环 ， 并促使头部的血液向下肢流动 ， 相对减少充血 ， 使人产生全身放松和昏昏欲睡的感觉 。
5、春天泡脚 ， 升阳固脱；夏天泡脚 ， 暑湿可祛；秋天泡脚 ， 肺润肠濡；冬天泡脚 ， 丹田温灼 。
睡前泡脚的坏处有哪些
1.睡前热水泡脚过久 ， 可能会导致出汗过多 ， 甚至出现低血压、晕厥等状态 。
2.糖尿病患者睡前泡脚时 ， 水温不宜过高 ， 以37℃为宜 ， 超过了患者甚至不会察觉 ， 有烫伤甚至截肢的风险 。
【睡前泡脚的好处和坏处】3.脚上已有破溃的伤口人不要晚上泡脚 ， 以免刺激或者加重伤口 。
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