艾灸关元有什么好处

我用艾灸盒灸关元穴完之后感觉很舒服、很爽，艾灸关元有什么好处啊？
【艾灸关元有什么好处】
你好，关元为真元之穴，乃男子藏精，女子蓄血之处。艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。