我很喜欢吃青枣 ， 请问青枣吃多了会上火吗？
青枣吃多了不会上火 。
【青枣吃多了会不会上火】青枣含丰富的果糖、纤维质 ， 尤其维生素C的含量是西瓜的5倍 ， 水梨的9倍 ， 苹果的20倍 ， 堪称为“维生素C果” 。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能 ， 常吃能益胃生津 ， 养颜美容 ， 延缓衰老 。青枣性味不寒不燥 ， 经常食用不但不易上火 ， 甚至还有助清热解毒镇静 ， 尤其适合小孩、老人食用 。
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