【俯卧撑仰卧起坐哪个减肥效果好】俯卧撑仰卧起坐哪个减肥效果好
如果是要减肚子，选择仰卧起坐效果会更好，因为俯卧撑锻炼部位更明确 。如果是瘦手臂，则选择俯卧撑好一些 。其实单独做这两个动作，减肥效果不是很好，可以两者搭配运动，效果会更好 。
推荐阅读
- 坐月子上火了能喂奶吗？
- 女人吃什么增强免疫力
- 孩子发烧能不能吃橘子呢
- 尾椎骨疼有什么注意事项？
- 雅迪乐酷2020电动车价格 - 雅迪电动车最新款
- 起亚k5报价及图片三厢
- 木工临时工500一天 附近找木工师傅
- 苏格兰折耳猫的价格和图片 苏格兰折耳猫价位
- 自助洗车机价格 「洗车机器要多少钱一台」