芋头减肥一天吃多少合适?


想减肥晚上不吃饭 , 吃个芋头饱肚子就好了 , 但是又怕吃多了不好 , 想问下芋头减肥一天吃多少合适?

【芋头减肥一天吃多少合适?】一般每天在250g左右 , 可以分次或一次吃 。

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