老年人总是容易脚浮肿 老人脚肿

老年人脚肿(老年人总是容易脚肿)
有人说,老年人腿部肿胀是病情严重的征兆,需要引起重视,尽早去医院治疗 。这是真的吗?其实老年人腿肿是通病,早上起来还是好好的 。出去散步,回来腿就肿了,感觉鞋子很紧 。有的肿了一条腿,有的肿了两条腿 。那么是什么原因导致老年人腿部浮肿呢?严重吗?今天就来说说这个话题吧!
其实老年人的腿肿分生理性和病理性,生理性的比较常见 。老年人出现腿肿的时候,不要太紧张 。他们应该简单地评估它是生理性的还是病理性的,看看是否有任何伴随的症状 。而不是听人说脚肿会导致心力衰竭、肾衰竭、大病等等,造成不必要的恐慌 。
生理上,主要是老年人衰老,部分身体机能下降,血液循环不畅造成的 。我们说人未老先老,老年人的下肢血液循环容易因衰老而血液回流缓慢 。再加上运动量减少,腿部肌肉松弛,下肢静脉瓣膜功能不全,导致静脉血液回流障碍,瘀血阻滞在下肢,容易引起脚背水肿,逐渐发展到小腿甚至膝盖 。
此外,老年人牙齿松动或脱落,口腔大不如前,食欲差,胃肠吸收功能差,相对容易营养不良,导致蛋白质低,下肢水肿 。这种生理性足肿往往没有其他伴随症状,只有足肿 。即使去医院检查,心脏、肾脏、血管等都没有问题 。,不过是脚肿 。不用担心这些生理上的 。平时一些日常生活方式,注意调整是可以改善的,后面会介绍 。
当然,除了生理性的因为衰老导致的脚肿,还有病理性的 。病理性足肿是指各种病理原因引起的下肢水肿,我们要注意 。常见因素有很多,如心源性、肾源性、肝源性、内分泌性等,常伴有其他症状 。
1.心源性水肿是指心脏疾病引起的水肿,如压迫性心包炎、右心衰竭等 。这类水肿在身体下垂部位比较明显,如眼睑水肿、下肢水肿等 。一般活动后明显,躺下后可缓解,常伴有心慌、气短、胸闷、食欲不振、少尿,甚至夜间阵发性呼吸困难等症状 。
2.肾源性水肿是指肾脏相关疾病引起的水肿,如肾炎、肾病综合征或肾功能衰竭,常伴有腰疼、腰痛、少尿、血尿或蛋白尿 。可分为肾炎性水肿和肾病性水肿 。肾炎性水肿是由于肾小球滤过率下降,肾小管重吸收功能正常,水钠潴留引起的水肿,表现为眼睑和面部水肿,逐渐发展到全身 。肾病性水肿是肾小球滤过功能异常导致蛋白质丢失,导致血浆胶体渗透压降低,全身水肿,尤其是夜间 。
三是肝源性水肿,主要由肝硬化失代偿、腹水、下肢肿胀等引起 。,常伴有黄疸、肝掌、蜘蛛痣、肝区疼痛、肝功能异常等 。
4.下肢静脉功能不全引起的水肿,如下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张等 。,导致下肢静脉血液回流受阻,下肢血容量增加而引起的下肢水肿;常伴有腿麻、腿痛或蚯蚓腿 。
五、营养不良性水肿,这主要是由于长期慢性消耗性疾病(如肿瘤、癌症),或消化系统功能退化导致营养不良、低蛋白血症,导致血浆胶体渗透压降低而出现水肿 。
6.药物引起的水肿 。长期使用一些皮质类固醇、甘草制剂、钙拮抗剂(硝苯地平)等 。,影响肾脏的过滤和重吸收功能,引起水钠潴留和水肿;还有一些药物通过抑制心脏或肝脏引起水肿 。
7.内分泌水肿,如甲状腺功能减退、抗利尿激素分泌异常综合征等 。甲低水肿主要是面部水肿,常伴有表情淡漠、反应迟钝、记忆力减退、脱发、心率减慢等 。
还有的是肌肉肿瘤、神经肿瘤、骨肿瘤或淋巴系统疾病引起的,少数人可能是局部下肢静脉瓣膜炎症或衰竭引起的 。
老人脚肿怎么办?对于没有其他伴随症状或检查后未找到原因的足部肿胀,建议:
1.适当运动,避免久坐,多做踮脚运动,加强小腿肌肉锻炼,改善下肢血液循环;
第二,平时休息或晚上睡觉时,抬高双腿,促进下肢血液流向心脏;
第三,适当注意营养,摄入优质蛋白质,如鱼肉、蛋奶,做成易消化的鱼汤、豆腐、蛋羹等;
【老年人总是容易脚浮肿 老人脚肿】4.外出散步时,可以穿上弹力袜,有助于收缩下肢静脉,促进血液回流;
5.可以喝一些能利尿的茶,如玉米须、蒲公英等主水代替茶;
对于有明显症状者,或上述无症状者,通过生活调理未改善甚至加重者,应到医院进行相关检查;比如心慌气短,就要做心电图、彩超等检查,检查是否是心源性水肿;如果有黄疸、肝区疼痛,要做肝胆b超、肝功能、血常规等检查,检查肝源性水肿;如果有腰痛、少尿、血尿或大量泡沫尿,要做尿常规、b超、肾功能检查等 。,并检查肾源性水肿 。以及其他原因对应的其他症状,要完善相关检查,找出原因,进行针对性治疗 。
总之,如果出现足肿,要学会做简单的自我分析,回忆以前的病史和一些伴随症状,评估可能引起什么疾病,这样才能准确的去相关科室治疗 。对于逐渐出现的没有任何症状的水肿,可以先调整生活,观察是否有改善 。不要太紧张 。

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