【苋菜不能和什么一起吃？】苋菜不能和什么一起吃？
苋菜中钙的含量非常高 ， 而菠菜中的草酸含量高 ， 两者同吃 ， 草酸容易与钙离子相结合 ， 生成草酸钙沉淀 ， 不仅让苋菜营养价值降低 ， 而且沉淀易在体内产生结石 。
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