爬山前可以吃早餐吗
【爬山前可以吃早餐吗】“食不饱而力不足”，所以爬山前可以吃早餐的，只是不要吃得太饱了，否则运动时会导致肠胃不舒服 。通常建议喝点热奶，再吃些面食 。
如果是吃完立即要爬山，建议只吃5分饱，这样可以保证血糖值，避免爬到半路血糖过低，又能避免饱腹状态下运动而胃痛 。
推荐阅读
- 羊奶和牛奶哪个好
- 粉色的创意叫法 粉色的含义和象征
- 初中文言文考点：词性活用 夏蚊成雷的意思
- 今日上海生猪价格行情「国内猪肉价格今日价」
- 樱桃可以寄快递吗 樱桃可不可以寄快递
- 辣椒的小妙用 辣椒素的作用
- 网络监控报价 – 网络监控设备
- 翡翠什么颜色是最贵最好的
- 红双喜香烟硬盒12元 – 双喜12元硬盒