白酒和啤酒哪个容易胖


今天聚会,但是我正在减肥,想问一下白酒和啤酒哪个容易胖?

等量的白酒和啤酒,白酒更容易发胖 。
【白酒和啤酒哪个容易胖】每100毫升的白酒中含有298大卡的热量,白酒是蒸馏酒,主要是由酒精和水组成,除了极少量钠、铜、锌,几乎不含其他营养素 。每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量 。啤酒是发酵酒,以大麦芽、酒花、水为主要原料,所含营养丰富 。白酒的热量比啤酒热量高很多,所以若是喝等量的白酒和啤酒,白酒更容易发胖 。

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