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艾叶泡脚好吗

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用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火 ， 可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复发作的与虚火、寒火有关的疾病 ， 但是应用艾叶泡脚的时光不得超过半个小时 ， 艾叶泡脚的水温最好掌握在四五十度之内 ， 在泡艾叶同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 。
艾叶在我们民间有着普遍的应用 ， 不论是医药治病 ， 还是充饥辟邪 ， 都离不开它的身影 ， 据说用艾叶泡脚也有很多利益 ， 那你用艾叶泡过脚吗 ， 用艾叶泡脚好吗？下面就为大家介绍下 。
艾叶泡脚好吗
【艾叶泡脚好吗】 用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火 ， 可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。
只要是产生上述疾病时 ， 可取艾叶一小把 ， 煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一 ， 撕碎后放入泡脚捅里 ， 用滚开的水冲泡一会儿 ， 等艾叶泡开后再对一些温水泡脚 。
泡到全身微微出 ， 但不能大汗 ， 再多喝一些温水 ， 注意要不吃寒凉的食物 ， 并休息好 ， 一般连泡2-3天后 ， 这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会显著好转或消逝了 。
但艾叶泡脚 ， 也不能经常泡 ， 因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引 ， 就会引开端面部的气血两亏 ， 供血不足 ， 反而会引开端晕、头痛 ， 及情感上的变更等 。
对于身材寒湿重的病人 ， 可以每周用艾叶水泡一次脚 ， 在泡艾叶同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 。
但有些人身材非常衰弱 ， 吃了一些补益身材的食物就会牙痛、口腔溃疡等 ， 像这样的情形 ， 可以等上火了再用艾叶水泡脚 ， 没火时可持续食补 。
并每天保持用温水泡脚 ， 注意误食寒凉食物 ， 防止寒湿侵入 ， 慢慢地你就会发明再吃补益的食物身材也不容易上火了 ， 而且体质会慢慢地加强 。
艾叶泡脚的副作用
1、应用艾叶泡脚的时光不得超过半个小时 ， 当然因人而异 ， 后心潮湿 ， 额头出汗珠后果就到达了 。
2、艾叶泡脚的时光最好掌握在饭后一小时 ， 睡前两小时左右 。
3、艾叶泡脚的水温最好掌握在四五十度之内 ， 如果有条件用木桶泡脚后果更佳 。
4、在应用艾叶泡脚之前最好喝点水 ， 用于弥补新陈代谢之后的体液 。
5、应用的频率不可太高 ， 一周两三次就好 ， 太过频繁 ， 泻火太多 ， 对身材不好 。
用艾叶泡脚的办法
取艾叶一小把 ， 煮水后泡脚 ， 或者取些许新颖的艾叶 ， 撕碎后放入泡脚捅里 ， 用滚开的水冲泡一会儿 ， 等艾叶泡开后再兑一些温水 ， 泡脚的时候 ， 泡到全身微微出汗 ， 然后再多喝一些温水 ， 注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒凉的食物 ， 泡完以后注意要休息好 ， 一般连泡2-3天后就可以达成治病的目标了哦 。

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