很多人戴上口罩后会觉得耳朵疼，但为了人身安全还是要继续戴 。有什么戴口罩不伤耳朵的方法？戴口罩保护耳朵免受伤害的妙招 。方法一
从纸箱顶部取下一个塑料把手 。戴口罩的时候，把塑料手柄两边的挂钩钩在口罩两边的绳子上，形成一个闭环，这样戴口罩就不会夹耳朵，也不用担心口罩戴不牢 。
方法二
准备一个回形针，然后把回形针从里到外掰成“S”形 。戴口罩的时候，把一次性口罩的绳子用改装过的回形针钩住，这样戴过的口罩就不会被绳子扎伤耳朵了 。
为什么戴口罩会伤耳朵？因为做口罩用的绳子是有弹性的，如果长时间戴口罩或者绑得太紧，可能会导致耳朵血液循环受阻，从而引起耳后疼痛 。建议平时戴口罩，这样不至于太紧 。2-3小时左右在通风处摘下口罩休息一会儿，让耳朵放松，等耳朵不适缓解后再戴上 。
戴口罩耳朵磨破了怎么办？如果戴口罩导致耳朵磨损，就要减少对疼痛部位的刺激，防止疼痛加重 。所以挂耳式口罩尽量少戴 。可以选择捆绑式口罩，同时对破损的耳朵进行消毒，避免细菌感染引起炎症 。如果伤口非常严重，建议患者去医院，在医生的指导下正规用药 。
每天戴多久口罩合适？看情况吧 。
【戴口罩耳朵磨破了怎么办 戴口罩耳朵不疼的妙招】如果是室内，人少，佩戴时间可以相对减少 。但是，如果是在人多的公共场所，尽量不要摘下口罩，这样可以避免感染的风险 。另外，常见的一次性口罩需要每4小时更换一次，不建议长时间佩戴同一个口罩 。
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