网购了一箱杨桃，昨天一下子吃了三个，后来感觉胃不舒服，应该是吃多了，不知道杨桃一天可以吃几个？
一个或者半个即可 。
【杨桃一天可以吃几个？】杨桃是一种水分非常充足的水果，还含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，根据《中国居民膳食指南（2016）》中建议，一天吃100-200克的杨桃，然后再吃一些其他的水果，就能够满足身体对维生素和矿物质的营养需求了，一般一个杨桃大的可能有一斤，小的也有100克以上，因此建议一天吃杨桃一个或者半个即可 。
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