家里有许多柚子 ， 而柚子一把是不可以多食的 ， 那么吃多了柚子有什么害处呢？
【柚子吃多了的害处】首先柚子不宜多吃 ， 一方面是因为柚子中含有的酸性物质较多 ， 会刺激胃酸分泌 ， 多食对肠胃健康有所影响 ， 另一方面是因为柚子果肉是一种寒性的食材 ， 食用过多会增加体内寒气 ， 使身体出现虚弱情况 。
若吃多了柚子人体会出现腹痛、腹泻、手心流虚汗、四肢冰冷等情况 。
综上所述 ， 一般建议食用柚子的量不宜超过200g 。
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