我今天来了例假，但是我每天都会喝花旗参，请问来例假可以喝花旗参吗
【来例假可以喝花旗参吗】不建议喝花旗参 。
虽然说花旗参在作用功效上面对于月经没有什么影响，适量食用是可以的，但是月经期间还是不建议喝花旗参的，花旗参性味甘、微苦、凉，处于经期的女性应该少食用寒凉的食物，以免引起痛经等不适反应 。而且处于月经期间的女性身体较为虚弱，比较适合吃平性或者是温性的食物，比如牛奶、红糖水、鸡肉等 。就算是对于体质偏热性，身体比较好的女性而言，为了自身的身体健康，也是建议要少食或者不食花旗参的 。
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