【尿酸高不能喝茶不能喝咖啡还能喝什么啊？】
检查处尿酸高了 ， 医生说不能和茶不能和咖啡 ， 那还能喝啥啊？
尿酸高喝苏打水
苏打水中含有碳酸氢钠 ， 可溶解尿酸盐 ， 有助于尿酸的排泄 。但不可大量长期饮用苏打水 ， 会引起钙质的流失 。
尿酸高喝白开水
尿酸主要排出方式是通过肾脏随尿排出 ， 每日饮用2000毫升以上的白开水 ， 提高尿量可助于尿酸的排出 。
尿酸高喝矿泉水
尿酸高的患者饮食上会有限制 ， 就会影响人体对营养的吸收 ， 矿泉水中有较丰富的矿物质微量元素 ， 适量的饮用可补充人体所需营养 ， 还有矿泉水也属碱性 ， 有利尿酸排出 。
尿酸高喝牛奶
牛奶中含丰富营养、蛋白质 ， 尿酸高的患者不能通过食用肉类、禽类等嘌呤含量高的食物来摄入蛋白质 ， 可喝牛奶摄入人体所需蛋白质 。
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