阿胶糕吃了会发胖吗


【阿胶糕吃了会发胖吗】最近天气越来越冷,我特别怕冷,身体也不是很好,家里人给我买了几盒阿胶糕吃,我想请问一下阿胶糕吃了之后会不会发胖呢?

有可能会 。
阿胶糕中的主要材料有:阿胶、冰糖、红枣、桂圆、黑芝麻、枸杞等,这些材料的糖分、蛋白质及脂肪含量都比较高,所以阿胶糕的热量也高于其他大多数的食物,一般情况下,如果适量食用阿胶糕,人体可以消耗代谢掉其中热量的话,是不容易导致长胖的;但是如果食用量比较多,自己又不怎么运动的话,长期下来,就有可能会导致发胖 。

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