【红薯吃多了会怎么样】
这几天每天都吃红薯，而且吃的量还挺多的，不知道这红薯吃多了会怎么样呢？
红薯吃多了除了会变胖以外，还可能造成以下健康危害：
1、肠胃不适
红薯富含淀粉，吃起来口感软糯绵软，饱腹感较强，但若是吃多的话，则会加重肠胃负担，导致食物难以消化，出现腹胀、腹痛、反酸、烧心、呕吐、放屁多等不适症状 。
2、出现胡萝卜素血症
红薯当中还含有丰富的胡萝卜素，这种物质大量进入血液后，身体会难以代谢排出，导致体内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症，其症状可表现为颜面、口周、眼睑、手掌发黄等 。
推荐阅读
- 三伏天吃什么对身体好？
- 鸡蛋番薯可以一起吃吗
- 医院检查说有前列腺炎影响怀孕吗？前阵子和老公去做孕前检查，可是老公查出前列腺炎会影响怀孕吗?
- 吃核桃对睡眠有帮助吗
- 贴了天灸要注意什么
- 刚满两个月的宝宝得了湿疹怎么办？宝宝身上和脸上都有湿疹，很麻烦！
- 黄桃和苹果哪个热量高
- 梭子蟹冷冻一年还能吃吗
- 孩子长不高是什么原因？