【大雪吃什么传统食物】大雪吃什么传统食物
羊肉
“冬天进补 , 开春打虎” , 大雪提醒人们要开始进补了 , 进补的作用是提高人体的免疫功能 , 促进新陈代谢 , 使畏寒的现象得到改善 , 健康过冬 。老南京大雪进补爱吃羊肉 , 驱寒滋补 , 益气补虚 , 促进血液循环 , 增强御寒能力 。羊肉还可以增加消化酶 , 帮助消化 。专家建议 , 冬天食用羊肉进补 , 可以和山药、枸杞等“混搭” , 营养更丰富 。
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