茭白不能和什么一起吃？
【茭白不能和什么一起吃？】茭白不能和豆腐一起吃 。茭白中含有很多草酸物质 ， 而豆腐中氯化镁 ， 硫酸钙含量丰富 ， 两者一起食用 ， 进入人体内 ， 会生成难溶性的草酸钙 ， 影响钙的吸收 ， 也会有形成结石的风险 。
同理茭白不能喝含钙量高的食物一起吃 ， 比如豆浆、高钙牛奶等 。
茭白不能和什么一起吃？
【茭白不能和什么一起吃？】茭白不能和豆腐一起吃 。茭白中含有很多草酸物质 ， 而豆腐中氯化镁 ， 硫酸钙含量丰富 ， 两者一起食用 ， 进入人体内 ， 会生成难溶性的草酸钙 ， 影响钙的吸收 ， 也会有形成结石的风险 。
同理茭白不能喝含钙量高的食物一起吃 ， 比如豆浆、高钙牛奶等 。
