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吃胡萝卜放屁是什么原因

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吃胡萝卜放屁是什么原因？做完吃了胡萝卜 ， 睡觉的时候一直在放屁 ， 超级尴尬的

胡萝卜食用过多
适量是胡萝卜并不会引起放屁增多 ， 但是如果一次吃了太多的胡萝卜 ， 则可能会导致经常放屁的情况 。
【吃胡萝卜放屁是什么原因】因为胡萝卜中含有丰富的淀粉、纤维素等成分 ， 适量食用的时候很快就消化了 。但是如果吃得太多了 ， 食物在胃肠道内堆积 ， 要比较长的时间才能够完全消化 ， 期间食物就会在肠道菌的作用下进行发酵 ， 产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体 ， 这些气体通过肠道从肛门排出 ， 就会导致放屁增多 。
吃了其他的产气食物
如果胡萝卜并没有吃太多 ， 但是还吃了一些其他的产气食物 ， 比如说黄豆、青豆、黑豆、扁豆、红薯、芋头等等 ， 这些食物不易消化 ， 在肠道中容易被细菌酵解为二氧化碳及氢气等气体 ， 因此容易导致放屁 。
另外 ， 吃胡萝卜的同时如果吃了一些碳酸饮料、膨胀的面包、馒头等等 ， 也容易导致放屁增多 ， 因为吃这些食物会导致吃进去很多额外的气体 。

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