吃香菇会不会消化不良?


听说吃香菇多了会消化不良,怎么办?今天吃的有点多,现在自己都感觉有点消化不良了,不会使真的吧?吃香菇真的会消化不良吗?

【吃香菇会不会消化不良?】香菇不会引起消化不良,相反,香菇还有促进消化的功效 。香菇中富含粗纤维,粗纤维不能被人体消化吸收,但是粗纤维具有促进肠胃蠕动,帮助消化的功效,所以吃香菇不会引起消化不良 。

    推荐阅读