我妈每天叫我吃番茄,她说番茄营养价值高,请问番茄的功效作用是什么?
促进消化
番茄中含有大量的苹果酸和柠檬酸等有机酸,进入人体之后可以促进人体胃液的分泌,从而加快人体胃肠道的蠕动,具有一定促进消化的作用 。
降血脂
番茄中含有大量的果酸,而果酸可以在一定程度上降低人体体内的胆固醇,对于高血脂人群来说,可以有效的控制其血脂数,具有一定降血脂的作用 。
美容养颜
【番茄的功效作用】番茄中含有大量的维生素C,而维生素C具有很好的抗氧化作用,可以很好的帮助人体清除体内的自由基,从而可以促进人体的新陈代谢,让人体肌肤容光焕发,具有一定美容养颜的作用 。
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