核心功效
健胃消食、活血调经、清肺止咳 。
西伯利亚白刺引种试验
唐古特白刺是吉利科植物唐古特白刺的果实 。它主要生长在中国的柴达木盆地，是一种多分枝的丛生灌木 。其果汁含量高，营养丰富，成熟后酸甜可口，可直接食用 。此外，白刺还可以入药 。具有很好的药用价值，消炎杀菌，祛痰作用 。白刺属白刺科，是一种耐盐潜水的多分枝低矮灌木 。主要分布在中亚沙漠地区的盐渍土上 。世界共有8种，其中5种分布于中国，包括唐古特白刺、西伯利亚白刺、齿叶白刺、泡叶白刺和大白刺 。
功效
1.健胃消食 。白刺能健胃消食，消除炎症，修复受损胃黏膜 。对人类发病率较高的胃炎、胃溃疡有很好的治疗效果 。通常可以将白刺晒干后再用清水浸泡或煮沸，每次20克左右 。
2.活血调经，白刺果实性温味甘，能活血调经 。是治疗女性月经不调的常用药 。通常情况下，白刺果实服用前可以用益母草煎服 。煎服后，可将药液取出或用适量红糖调味，会迅速缓解女性月经不调的症状，有效缓解经期腹痛 。
3.唐古特白刺清肺止咳，对冬季肺热咳嗽有很好的疗效 。治疗时可取白刺果三两，大葱根三根，白糖半两，放在一起，加清水，煮沸后再煮半小时，然后取出过滤，直接服用，可清肺止咳 。这种方法平时也可以用来预防人体感冒，预防效果也很明显 。
合适的人群
适合一般人 。
禁忌人群
没有特别禁忌的人 。
不宜一起食用
吃同样的食物没有什么特别的禁忌 。
食用方法:
银杏茶:取3-5g胶囊约20粒，放入500ml水杯中，沸水冲泡5分钟 。茶变色后，就可以喝了 。
【白刺果的功效与作用 白刺果的禁忌】白刺果酒:先将白刺果晾干，然后浸泡在干果中，密封三个月左右，白刺果酒就制成了 。
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