![尖椒茄子西红柿怎么炒](http://img.readke.com/230329/15162K146-0.jpg)
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用料:茄子(紫皮 , 长)2个、西红柿1个、尖椒1个、植物油适量、蒜3瓣、花椒10粒、生抽1勺、食盐2勺、番茄酱2勺、鸡精少许 。
1.长茄子洗净后,切?。?茄子不要去皮 , 营养都在皮里 。
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2.切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,倒出里面的水 , 这样处理之后 , 茄子就不容易吸油了 。
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3.番茄1个洗净后,切成番茄?。ㄒ椴蝗テ?。
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4.尖椒去蒂去籽,洗净,切丁 。
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5.大蒜剥去蒜衣,洗净后 , 切碎 。
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6.炒锅烧热 , 倒入适量植物油烧热后,放入花椒炒香,然后捞出花椒不要 。
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7.放入茄子翻炒,调入适量生抽,翻炒均匀 。
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8.倒入适量清水 。
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9.调入2勺番茄酱 。
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10.翻炒均匀后 , 放入番茄丁、尖椒?。巧细亲? ,中火将食材焖熟 。
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11.食材熟了之后,撒上蒜碎,调入适量盐、鸡精,关火,出锅即可 。
【尖椒茄子西红柿怎么炒】
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