【维生素c对皮肤的作用】维生素是生活中常见的营养元素 ， 最近我买了一些维生素c吃 ， 好像维生素c对皮肤也挺好的 ， 维生素c对皮肤的作用有哪些呢？
1、抗氧化
维生素C是我们身体需要的一种营养元素，同时，维生素c是一种抗氧化剂，食用维生素c可以消除引起皮肤氧化的自由基，这是皮肤老化的原因，减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和斑点提早出现，从而达到延缓衰老的效果 。
2、美白祛斑
维生素c还能抑制皮肤中黑色素的形成，淡化甚至去除皮肤上的色斑 ， 起到美白肌肤、提高皮肤亮度的作用 。
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