雨水季节降水多，湿寒之邪困脾脏 。饮食均衡要做到，五味不偏少辛辣 。少食生冷护阳气，多吃山药以健脾 。这里给大家分享一些关于二十四节气雨水有哪些活动，供大家参考 。
雨水的介绍
雨水，表示降水开始，雨量逐步增多 。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了 。
《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水 。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水 。且东风既解冻，则散而为雨矣 。”
雨水节气气候
雨水节气意味着进入气象意义的春天 。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下 。
降雨开始，雨量渐增 。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥;雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多 。
可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见 。
雨水养生
在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏 。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏 。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现 。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿 。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品 。
这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利 。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法 。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用 。
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行 。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生 。
雨水习俗
民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母 。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩 。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子 。此项风俗现仍在农村流行 。
雨水这天在民间还有一项特具风趣的活动叫“拉保保” 。(保保则是干爹) 。而雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意 。
【二十四节气雨水有哪些活动 二十四节气雨水有哪些农事活动】以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹 。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长 。于是便有了雨水节拉保保的活动 。此举一年复一年，久而成为一方之俗 。
推荐阅读
- 95分球鞋是什么意思
- 怎么看电脑多少寸
- 除氯气用什么吸收剂
- 苹果13不想要往上滑在解锁 苹果13上滑在解锁
- 摩登舞闭式身体的5个接触点是
- 精酿啤酒的分类有哪些
- 史上最全茶疗处方，药补不如茶补。值得收藏！
- 代表夏天的食物有哪些
- 立春时节的民间传说 立春时节的民间传说有哪些