绿茶我国被誉为“国饮”，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，经常喝绿茶具备很多的功效，但是绿茶性寒，不是所有的人都可以喝，下面我们就一起来看一下绿茶的禁忌人群吧！绿茶的禁忌人群?1、胃不好不适合喝绿茶，对胃有刺激性 。?2、肝脏病人不适合喝绿茶 。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。?3、妇女哺乳期不宜饮浓绿茶 。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。?4、贫血患者不适合喝绿茶 。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮绿茶 。5、发烧忌不适合喝绿茶 。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。?6、经期女性不适合喝绿茶 。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。?7、更年期女性不适合喝绿茶 。喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。?8、便秘的人不适合喝绿茶 。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘 。喝绿茶的注意事项?1、忌喝头遍茶?因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留 。?2、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状 。?3、少喝新茶?因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病 。存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?4、睡觉前忌饮绿茶?因为茶叶都有提神的功效，因此喝绿茶容易睡不着，影响睡眠 。?5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶?绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性 。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料 。综上所得，绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，内含有很多带有刺激性的成分，性寒，所以喝绿茶能提神醒脑，但是也因为如此造成不是所有的人都可以喝绿茶，建议根据自己的体质喝绿茶！
【绿茶的禁忌人群，喝绿茶建议科学饮茶！】
推荐阅读
- 明朝各位皇帝的具体爱好
- 苹果7录音功能在哪里? 苹果7录音功能怎么用
- 微信怎么解除限制登录
- 防晒霜要涂多少的量
- 黄金大米是什么大米
- iPhone 冷屏和暖屏怎么设置怎么设置iPhone 冷屏和暖屏
- 明朝更有明朝事下半句
- 满天星可以晒太阳吗
- o型腿可以穿工装裤吗