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绿茶适合什么季节喝，夏季喝绿茶解暑、去火！

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绿茶是中国的六大茶类 ， 没有经过发酵 ， 经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品 。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调 ， 保留了很多的天然物质 ， 经常喝对于我们的身体很有好处 ， 且在正确的时间点喝绿茶功效更多喔！绿茶适合夏季喝?绿茶性寒 ， 寒可清热 ， 尤其春茶 ， 自秋露白以后 ， 经过几个月的物质储备和营养蓄存 ， 春天到来时 ， 芽叶才一点一点地长出来 ， 不仅硕壮饱满 ， 色绿润泽 ， 而且品味浓醇爽口 ， 香气高长 。夏季炎热 ， 很容易上火 ， 绿茶具有清热去火、生津止渴的功效 ， 饮用绿茶可以帮助大家缓解上火带来的困扰 。夏季喝绿茶的好处?1、清热?绿茶性寒 ， 最能去火 ， 可以或许消热、降燥、生津止渴 ， 是酷热夏日清热解暑的抱负佳饮 。?2、提神?绿茶属于不发酵茶 ， 含有的咖啡碱因素较多 ， 能促使人体中枢神经欢快 ， 起到提神、清心的益处 ， 夏日常饮 ， 不只能振奋精力 ， 关于缓解头痛也有必然的益处哦 。?3、利尿?尝试证明 ， 绿茶中的咖啡碱因素 ， 可以或许刺激肾脏 ， 进步其滤出率 ， 使尿液敏捷倾轧体外 。夏日喝绿茶 ， 中国十大名茶 ， 具有利尿、排毒的益处 。?4、明目?绿茶含有较多的维生素C因素 ， 具有低落眼睛晶体浑浊度之功 ， 中国十大名茶 ， 夏日常常喝些绿茶 ， 对镌汰眼疾、护眼明目等均有精采的好处 。?5、防辐射?绿茶是未发酵的茶 ， 茶多酚含量极高 。其因素及氧化物均具有接收放射性迫害物质锶、钴的浸染 。夏日时 ， 多喝绿茶 ， 能起到较好的防辐射益处 。夏季喝绿茶注意事项?1、禁忌喝头遍茶?因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 。?2、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状 。?3、少喝新茶?因为新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?4、身体不好不要喝?胃寒的人不宜过多饮 ， 过量会引起肠胃不适 。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶 ， 正在哺乳的妇女也要少饮茶 ， 茶对乳汁有收敛作用 。?5、忌用绿茶服药 ， 忌喝隔夜茶?绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀 ， 阻碍吸收 ， 影响药效 。总的来说 ， 正常情况下绿茶什么季节都都可以喝 ， 只不过最适合夏季喝 ， 因为绿茶是一种没有经过发酵的茶叶 ， 夏季喝绿茶可以解暑、助消化 ， 最主要的是减肥喔！
【绿茶适合什么季节喝，夏季喝绿茶解暑、去火！】

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