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梭子蟹吃多了怎么去寒气 梭子蟹怎么吃不寒

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相信大家都知道 ， 螃蟹吃多了都会导致寒气过重 ， 其中梭子蟹也是一样 ， 梭子蟹吃多了之后建议大家搭配一些驱寒气的食物 ， 不然可能会造成肠胃不适 。
梭子蟹吃多了怎么去寒气【梭子蟹吃多了怎么去寒气 梭子蟹怎么吃不寒】梭子蟹味甘咸 ， 性质寒凉 ， 若是食用过多 ， 则容易加剧肠胃内寒气的刺激 ， 可能会引起肠胃不适症状 ， 因此食用了较多梭子蟹后可以吃一些温性的食物来中和其寒性 ， 减轻其对肠胃的刺激 ， 如：生姜茶、红枣茶、桂圆肉等 。
梭子蟹怎么吃不寒可以在烹饪的时候加入一些温热的食材来中和其寒气 ， 减轻寒气的刺激 ， 常见的有：生姜、大蒜、黄酒、辣椒、洋葱等 。
梭子蟹本身就是一种寒性食物 ， 是它自身所具有的本性 ， 和它的生长环境以及功效主治相关 ， 所以并没有特殊手段可以完全去除其寒气 。
梭子蟹怎么做好吃材料：梭子蟹、姜丝、食盐、食油、酱油、葱花 。
做法：
1、将梭子蟹处理干净后切成块装备用 。
2、锅中放油烧热 ， 放入姜丝爆香 。
3、然后加入梭子蟹块大火爆炒 。
4、待梭子蟹变红后加入适量食盐和酱油 。
5、翻炒入味后 ， 撒入葱花 。
6、盛出装盘即可 。
梭子蟹的功效与作用1、梭子蟹有助于提高免疫力
梭子蟹中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素 ， 如氨基酸 ， 钙 ， 铁 ， 硒 ， 锌等 ， 对人体有很好的补益作用 ， 能帮助人体细胞组织的修复与合成 ， 提高人体的免疫功能 ， 增强体质 。
2、梭子蟹有助于补钙
梭子蟹的含钙量很高 ， 有助于补钙 ， 能帮助预防骨质疏松等因缺钙而引起的疾病 。
3、梭子蟹有助于预防老年痴呆
梭子蟹中含有丰富的Omega-3脂肪酸 ， Omega-3脂肪酸在人体无法自行合成 ， 需要从膳食中进行补充 ， Omega-3脂肪酸不仅可以预防痴呆症还可以改善学习能力 ， 而且还有助于预防癌症和糖尿病 。

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