新妈妈产后一定要保护好眼睛 ， 不要一生完孩子就迫不及待的去看电视 ， 去看书 ， 也不要过于的用眼睛 ， 要懂得去保护自己的眼睛 ， 尤其产后新妈妈们都比较虚弱 ， 所以保护眼睛刻不容缓 。
有一部分产后妇女诉说她们产前视力很好 ， 可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了 ， 并且还有怕强光 ， 在灯光下又干又涩 ， 到医院检查 ， 又没发现有什么问题 。这主要是由于妇女产后气血两亏造成的 。
有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好 ， 可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了 ， 并且还有怕强光 ， 在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉 ， 到医院眼科检查 ， 又没发现眼睛有什么问题 ， 这究竟是怎么回事呢?
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专家认为 ， 这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的 。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大 ， 这对肝、肾都会造成一定影响 ， 因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象 ， 个别产妇还因产后失血过多而造成贫血 ， 这些情况对视力都会带来很大影响 。
中医认为 ， 肝开窍于目 ， 肝肾不足可影响到视力 ， 所以产妇常有眼睛容易疲劳 ， 视物时间稍长就有头晕眼花等感觉 。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药 ， 并注意眼睛适当休息 ， 静心养目 ， 视力一般是可以很快恢复的 。另外 ， 中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助 。
在预防上 ， 专家建议 ， 妇女产后可常服些维生素E和维生素B1 。同时不要在强光和光线阴暗处看书报 ， 有利眼睛的养护 。如果原来就患有近视眼的 ， 除服药外 ， 产后还应复查一下视力 ， 以防产后屈光度发生变化 。如果已发生了改变 ， 就应及时重做验光 ， 重配眼镜 ， 这对产后眼睛的康复保健尤为重要 。
【产后保健：新妈妈产后如何保护眼睛】
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