中医养生茶饮


好多好多 。推荐一些春季喝的养生茶配方:
枸杞茶:能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞 , 加热水冲泡频饮 , 连续饮用两月见效 。
金银花茶:清热解毒、疏利咽喉 , 可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。配制时选金银花10克 , 沸水冲泡频饮 。
菊花茶:清肝明目 , 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。每天午餐后 , 用五六朵杭菊花冲泡 , 连续饮用3个月可见效 。冲泡时加少许蜂蜜 , 口感更好 。【中医养生茶饮】

    推荐阅读