文|好孕姐
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一、乳头的早期刺激
从孕中期开始,每天洗澡的时候用手把凹陷的乳头捏出来,然后用大拇指和食指在乳根部做旋转按摩,一侧5-10次,但是要注意在孕后期不要过度刺激,防止早产 。
二、正确的喂奶方法
早吸吮,宝宝出生后应尽早吃上第一口奶,如果宝宝含不住乳头,可用手或乳头牵引器把乳头牵拉出来让宝宝去含,一定要含住乳头和乳晕的大部分 。
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三、配合辅助工具
这种方法是乳头凹陷特别严重的,上边的方法不管用,那就要使用辅助工具——乳头保护罩,当然了不是长期使用,只是一个过渡,选择合适型号的保护罩,通过保护罩乳头更容易被牵拉出来,使用一周左右,宝宝力气大些了,再撤掉保护罩就可以轻松喂奶了 。
【产后宝宝一度含不到乳头,好在最后找到了解救的办法!】
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四、如果喂奶前胸部胀的厉害,凹陷的乳头就更不容易被牵拉出来,所以喂奶前一定要把乳晕周围的奶挤出来些,软化乳头,这样可以帮助宝宝更好的衔接乳头 。
有了这些,乳头凹陷的妈妈也可以轻松实现母乳喂养,拥有最幸福的时刻!
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