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因为没吃水果，她得了月子病可能么( 二 )

睿知月子病


过多的弯腰，坐着喂奶、提重物等，都会加大疼痛，需要更长的恢复时间 。产后要减少这些动作 。
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因为没有动，她得了月子病
坐月子确实不应劳累，要注意休息 。可完全不动，麻烦就大了 。
有位上海妈妈就是这样 。
坐月子的时候，为了不劳累，长时间卧床静躺 。为了休息好，坚决不活动身体 。
长时间不活动，让下身的静脉回流变得很差，恶露排出不顺畅，久了就形成了小血块 。
等到突然下床的时候，小血块就会脱落，随着血液流动到全身 。遇到狭窄的地方，就会堵住血管引起深静脉血栓形成 。血块到了肺部，很容易引起肺栓塞，如果人不是在医院，基本上很难抢救过来 。
这位妈妈最后就是出现了肺动脉血栓 。
产妈在怀孕和产后一段时间，血液处于高凝状态 。在充分休息同时，也要及时活动 。
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因为不刷牙，她得了月子病
很多老人都说，坐月子绝对不能洗头洗澡，不然会落下病根，下半辈子就等着得病吧！
听上去都很吓人 。
有位妈妈就听了这话，就坚决不洗澡不刷牙 。熬了20天 。。。
20天后，牙就肿了 。下巴和脖子也肿了 。
诊断出来是颈部淋巴结炎，是牙龈炎引起的 。
生完娃以后，里外都是伤口 。科学坐月子第一条就是，产后讲究卫生 。不仅要刷牙，还要洗澡 。
产后要勤换卫生巾，最好是产妇专用卫生巾 。顺产撕裂或者侧切了的妈妈，每次大小便以后要用花洒由前到后冲洗伤口 。剖腹产的妈妈在拆线后如果伤口愈合正常，也可以照以前一样洗澡 。
【因为没吃水果，她得了月子病可能么】 如果伤口红肿、痛热或者液体渗出，要果断立马就医 。
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因为没吃水果，她得了月子病
十个产妈一个痔 。
产后腹肌乏力，肠胃蠕动缓慢，排便这件事就变得很困难 。所以很多医生把产后第一次排便看做一个里程碑 。
所以你要是排便了，傲骄的告诉小护士：
“我拉屎了！”
她一定会很郑重的记录下来 。平时谁愿意知道这个！
肠胃功能恢复也是坐月子的重要任务 。多吃水果、蔬菜和谷类，多喝水，都可以帮助排便和恢复功能 。反之，身体就更不舒服 。
有位产妈，生孩子的时候还好好的，坐月子的时候按老人叮嘱，不吃蔬菜水果，月子还没过完，痔疮就找来了 。
那个酸痒，你还不好去挠！
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因为玩手机，她得了月子病
如果再做一次月子，你愿意改变什么？
很多人都说，会少玩手机 。
月子里过度玩手机，或者姿势不对，好伤眼睛的 。
“发誓二胎好好坐月子不玩手机，结果明天出月子了，感觉眼睛也废了 。”（@言己言乙memory）

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