催乳汤能放盐吗催乳汤能放盐 。
从科学的角度上讲,催乳汤应该咸淡适宜,可以少量加一些调味品及食盐,这样除了可以增加产妇的胃口,对产妇的身体恢复也是有益的 。所以,催乳汤是能放盐的 。
催乳汤是什么:
催乳汤又名下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等,它的作用是当产妇母乳达不到婴儿需求时,通过食用催奶汤对产妇进行补气补血,疏肝理气,通畅乳腺,消除淤滞的调理,增加母乳量的分泌 。常见的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤等 。
文章插图
2催乳汤能放盐吗-催乳汤怎么做通草猪骨催乳汤
原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 。
做法:
1、先洗净猪骨 。
2、放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时;
3、直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油、盐 。
用法:1次喝完,连续喝3-5天 。
功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 。
丝瓜仁鲢鱼催乳汤
原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 。
做法:
1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏 。
2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完 。
用法:每天喝1次,连续喝3天 。
功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果 。
文章插图
3催乳汤能放盐吗-喝催乳汤注意事项1、掌握乳腺的分泌规律
一般孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较粘稠、略带黄色,这就是初乳 。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害 。开始初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸,所以看似好像无乳,可是若让婴儿反复吮吸,初乳就会“通”了 。大约在产后的第四天,乳腺开始分泌真正的乳汁 。
2、注意产妇身体状况
民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的 。若是身体健壮、营养好,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈瘀积而不适 。如产妇各方面情况都比较差,就吃早些,量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良 。
此外,如是顺产的产妇,第一天比较疲劳,需要休息才能恢复体力,不要急于喝汤,而采用剖腹产的产妇,下乳的食物可适当提前供给 。总之,医院的医护人员会正确地指导你喝“催乳汤” 。
推荐阅读
- 室内水培盆栽花适合放什么 水培盆适合养什么花?
- 口腔医生接诊须知 口腔医师
- sk2小灯泡真的能美白吗
- 咸蛋黄粽子的做法 咸蛋黄粽子怎样做
- 蚂蚁的防治小妙招
- 框读音 框字怎么读音
- 葱爆猪肝的做法
- 面试的时候该怎么表达自己
- 余烬风暴礼包领取 余烬风暴礼包获得方法