女生来月经要注意的饮食有哪些方面的》?

【女生来月经要注意的饮食有哪些方面的》?】
求助,专家请问你们知道女生来月经需要注意的饮食有哪些方面呢

饮食禁忌
      (1)食盐.
      (2)饮食忌食生冷
      (3)忌饮浓茶
      (4)血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末、茴香、花椒等动火食物;虚寒者忌吃生冷果瓜及寒凉之食品.

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