吃完饭就午睡这样好不

【吃完饭就午睡这样好不】
由于白天上班太累了,我吃完午饭就会去睡午觉,这样是不是不好?。?

想要午睡的话 , 一定要选择饭后半个小时之后再睡,如果刚吃完饭就睡觉,最容易引起发胖,特别是容易让肚子上长赘肉,对于健康也是不利的 , 所以选择睡觉的时间也是很关键的 。

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