4、下雪天跑步最重要的是注意防滑,下雪天跑步时一定要减小跑步的步伐,将自身重心放低,这样跑起步来就相对稳健,还应该控制好跑步的速度,因为雪地路面状况不明朗,很容易出现掉进雪坑里的情况,所以速度尽量放慢;
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