我特别喜欢吃鱿鱼 ， 一到街上去我就会买烤鱿鱼吃，不知道鱿鱼有什么营养价值呢
【吃鱿鱼对我们身体健康有什么好处？】
鱿鱼含有非常多的蛋白质和我们人体需要的必需氨基酸 ， 对我们肝脏功能的提高很有帮助 ， 其次就是鱿鱼含有的热量比较少，还可以抑制我们人体含有的胆固醇含量，所以对一些心血管疾病的预防是有帮助的！
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