海龙怎么吃(呆在家里练厨艺，海龙海马老母鸡汤)
如果延长假期，在家练习做菜，一桌饭怎么能少了“好心”汤呢？广州市第一人民医院药剂科药师李欣推荐海龙海马老母鸡汤 。她认为海龙海马不仅取“龙马”之意，还有补肾壮阳的作用，使它们精力充沛 。
海马补肾壮阳
在抗击疫情的关键时刻，提高家人的免疫力，就是减轻国家的负担 ， 给全家留下美好的祝福！
海龙推荐治疗配方
海龙老鸡汤
海美老鸡汤
材料(3-4人):
海龙2条 ， 海马1-2对(5g左右)，枸杞30g，老母鸡半只 ， 红枣5枚，生姜3片 。
做:
1.先将材料洗净，红枣去核；
2.将所有材料放入锅中，加入适量水，炖2小时 。食用前调味 。
功效:
补肾壮阳，养血润燥 。
海马味甘 ， 性温，入肝肾经，具有良好的补肾壮阳、散结消肿的功效 。素有“北有人参，南有海马”的民间说法 ， 可见海马的药用价值之高，可与人参相媲美 。
海龙的补肾壮阳作用强于海马 。
最早见于《本草纲目》的海龙，性味功效与海马相似，威力更胜海马 。
在这个汤里，枸杞既能加强海马滋补肝肾的功效，又能滋阴润燥 。加上温中益气、滋阴养血、助虚益损的老母鸡，整个汤有补肾壮阳、养血润燥的功效，服用后精神倍增！
枸杞滋阴润燥
此汤适用于脾肾两虚 ， 精血不足 ， 精神疲乏，阳痿不孕，宫寒不孕，腰膝酸软，健忘早衰 。
【宅在家练厨艺，海龙海马老鸡汤 海龙的吃法】药师提醒，海马是一种甘温壮阳之品，具有类激素作用，孕妇、儿童及阴虚发热者不宜饮用 。
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