老年人能不能吃鱿鱼啊?


就想问问,老年人吃了鱿鱼有没有影响,能不能吃鱿鱼?。?

【老年人能不能吃鱿鱼啊?】鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,其中含有的胆固醇是一种高密度的胆固醇,对人体有很大的益处 。 对容易罹患心血管疾病的中老年人来说,鱿鱼是有益健康的食物 。

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