文章插图
1、主料：章鱼250克 。辅料：韭菜100克 。调料：黄酒3克、盐3克、大葱2克、姜2克、味精1克、猪油（炼制）50克、香油5克；
2、将鱼肚上的小口翻开 ， 掏出黑色，把嘴和眼里的沙子挤去；
【章鱼怎么做才好吃】3、八带鱼（章鱼）放在清水中搓洗干净，先劈成4半，再成长3厘米的块 ， 用沸水焯过，捞出沥干水；
4、葱、姜切丝；
5、把青韭洗净，切成长3厘米的段，待用；
6、炒勺放在旺火上，下猪油烧至七成热，放入葱、姜丝和鱼块煸炒；6.加入肉清汤（25克）、精盐、黄酒、味精和青韭，快炒一下，淋上芝麻油 ， 颠翻炒勺成 。
推荐阅读
- 弥猴桃的营养价值
- 灭火器的正确使用方法 灭火器怎么操作使用
- 母亲节送妻子什么礼物
- 孕妇早餐要这么吃才健康 孕妇健康早餐食谱大全
- 袋鼠有多高，袋鼠的体重和身高是多少
- 数字电视机和智能电视机有没有区别
- 取出的咸鸭蛋黄怎么保存
- 弥猴桃能和芹菜在一块吃吗
- 做什么菜给妈妈吃