都20岁了 ， 身高才1.73，这可怎么办?。浚浚浚课沂遣皇侨备? ，那么要怎么看自己是不是缺钙哦
【怎么判定自己是不是缺钙？】要确定是否缺钙，只要到医院化验血钙就可以了 ， 根据化验结果对症治疗，饮食方面可以 八成饱，作息有规律，少熬夜 。心情舒畅 。坚持参加锻炼 ， 增强体质 。
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