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吊瓜子你吃过吗？ 吊瓜子的吃法有哪些

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瓜子的吃法有哪些？(你吃过瓜子吗？)
今天给大家分享一个常见的炒制“酸辣西葫芦”的做法 。西葫芦 ， 又叫古阿古阿、角瓜、西葫芦，是南瓜的一个品种 。西葫芦皮薄肉厚 ， 汁多味甜，营养丰富 。它可以和肉或蔬菜一起炒，可以作为馅料包饺子或包子 。而且价格便宜，深受人们喜爱 。西葫芦还含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，使皮肤更加滋润有光泽 。下面就来详细分享一下这个酸辣西葫芦的食谱吧 。快来跟喜欢的朋友学吧 。
【吊瓜子你吃过吗？ 吊瓜子的吃法有哪些】[酸辣西葫芦]
1.首先，我们准备两个西葫芦，去掉两端 ， 从中间掰断，切成菱角片 。
2.将大蒜切成块，放入盆中 。抓一把干辣椒和一小撮胡椒备用 。
3.食材准备好之后，我们开始做饭 。锅中加入半勺菜籽油 。油温五成热时，放入蒜片炒香，再放入干辣椒和花椒 。小火翻炒出香味 。注意观察辣椒的颜色 ， 不要炒 。
4.当辣椒变成红棕色时，倒入西葫芦 ， 翻炒20秒左右 。沿着锅边倒入5克香醋 。香醋吃起来更脆 。留火继续炒一会儿 。西葫芦碎后，加入盐2克，鸡精2克 。快速翻炒后，装盘 。
技术要点:
1.这道菜一定要放点蒜片，可以提味 。
2.西葫芦入锅后 ， 一定要大火炒熟，迅速出锅 ， 避免水分过多，影响口感和外观 。

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