【钙片都是嚼着吃好还是直接吞好？】
钙片都是嚼着吃好还是直接吞好？
为了高效吸收钙片的蛋白质，建议咀嚼后吞咽 。咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担，促进胃肠吸收 。
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【钙片都是嚼着吃好还是直接吞好？】
钙片都是嚼着吃好还是直接吞好？
为了高效吸收钙片的蛋白质，建议咀嚼后吞咽 。咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担，促进胃肠吸收 。
