白冰粉是什么做的

【白冰粉是什么做的】

白冰粉是什么做的

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在不同的地方,白凉粉的原料也不同 。在华南地区 , 白凉粉是用凉粉草和大米做成;在其他地方,白凉粉则是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等各类食物淀粉制成,口感大致上相同 。
吃白凉粉的好处
1、白凉粉的消暑解热作用是广为人知的,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅 。
2、白凉粉中含有大量的碳水化合物 , 当人体食用之后,极易产生饱腹感,这样一来,人体对其他高热量食物的摄入也就减少了,可起到减肥的作用 。
3、白凉粉中含有天然的植物胶质,能够起到滋阴养颜的作用 , 长期食用可美容养颜,调节内分泌,于女性身体有益 。
4、白凉粉能够促进胃液分泌,增进食欲,振奋精神,使人体产生活力 。
5、白凉粉中含有80%的水分,在给人体补充水分的同时 , 也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用 。

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