食用茶籽油的方法


食用茶籽油的方法

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1、凉拌:直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱 , 具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点 。
【食用茶籽油的方法】2、煎炸:山茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质 , 不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油 。

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