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初学者必会的足球基本技巧 足球技术

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足球技能(初学者必备的基本足球技能)
大家好，今天我们分享五个初学者必须知道的足球基本功 。希望你喜欢！
如果你是足球新手，我们可能不知道从哪里开始，练习什么 。如何改善？最重要的是什么？这是我们今天要谈论的对初学者来说最重要的五件事 。让我们正式开始:
击败守门员
击败守门员对一些新手来说是一个难点 。往往一切在他们面前都是完美的，到了守门员面前就原形毕露了 。
图1-很难击败守门员
如果我们是新手 ， 想要进球，首先要做的就是把球从守门员那里推到球门的角上 。
图2-推进球门角落
当我们第一次学习射击时，最好的方法是用脚的内侧推 。1V1面对守门员时，最好先射门，再接近守门员 。
图3-脚内侧推铅球
当我们离门将太近的时候，会很难射进球门的死角 ， 因为门将会挡住大部分的角度 。
图4-不要靠得太近 。
但是当我们相对较远的时候，角度会更大，空之间的距离会更充足 。
图5-更大的角度
再来看看很多顶级射手 。
图6-拍摄示例
最基本的传球和接球技术
也许对于任何新手来说，最重要的技能就是接球，但是你越是重视它 ， 就越容易出问题 。
图7-停球
作为新手，不要想太多，也不要过早摆姿势 。我们只需要盯着球，用最简单的方法，用脚内侧把球停住 。
图8-在脚内侧停球
用内脚控制把球控制到我们需要的地方，然后准确的传给队友，就算任务圆满完成了 。
图9-传给队友
这似乎是基本的，但如果我们一直错过传球或传球不准确 。
图10-传球不要出错 。
我们的队友很可能会对我们失去信心 。
图11-队友失去信心
以后没人会把球传给我们了 。
图12-没有人传球
如果想提高基本的传接球能力 ， 可以和朋友或者墙一起训练 。
图13-在墙上练习
练习内脚传球接球时，支撑脚要指向目标，保证我们传球足够准确 。接球的时候要把球抓在前面，这样更容易传球 。我们还需要空空间来摆动双腿 。
图14-支撑脚指向目标
控制难控制的球
在任何比赛中，都有很多球很难控制 。他们可能会偏离自己的身体 ， 传到空 ， 弹来弹去 。不是每个球都是完美的 。
图15-球并不完美 。
所以我们必须快速调整我们的节奏，并且能够控制不同类型的传球 。
图16-控制不同的通道
如果我们不能控制这些有挑战性的球，我们的队友很可能不会把球传给我们 。
【初学者必会的足球基本技巧 足球技术】图17-不要把球传给我们
我们可以和朋友一起提高控球能力，让他以不同的高度、角度、速度把球传给我们 。
图18-练习不同的接球
让我们的脚动起来，把球接住落地，尽快控制住 。
图19-控制球
我们还可以一起靠墙训练，这对我们会有很大的提升 。
图20-在墙上练习
近距离运球
当然，有时候最好的选择不一定是传球 。有时候我们需要把球带进空房间 。
图21-将球带入空房间
我们刚接触足球的时候，记住 ， 我们不是梅西，我们不需要用球突破很多人 。
图22-不要突破很多人
但是每个球员都应该有最基本的持球能力 。他应该能把球带进房间 。没有这种技能，我们很可能会提出来或绊倒自己 。
图23-你能带球吗？
练习时，我们用脚的外缘带球，在空旷的场地带球跑，尽量让球靠近我们 。我们也可以查看之前的共享运球训练做一些练习 。
图24-运球练习
保护球
如果我们去过 ， 应该知道空之间有时候没有运球或者传球 。
图25-无空房间
这种情况下，你要学会护球，至少几秒钟 。护球的方法有很多 。
图26-保护球 。
但对于初学者，建议用最基本的技巧，用脚掌向后拉，摆脱对手 。
图27-拉回脚底
如果我们掌握了这项技能，它会让我们在球场上更加得心应手 。
图28-踩在球上并转身
如果你想练习这个技术 ， 我们可以看看我们在Puskas上的脚步训练 。
图29-脚步训练
今天到此为止 。更多精彩足球教学请继续关注足球之路！

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